Banana Ginger Smoothie (Smoothie Pisang Jahe)

Kata siapa makanan sehat gak enak? Nih, Women’s Corner punya cara lezat makan sehat. Kali ini minuman sih. Hehe. Yuk bikin smoothies sehat! Bikinnya gampang, perut senang, lidah bergoyang :D

Manfaat :
Menenangkan pencernaan, heartburn (rasa panas di dada akibat naiknya asam lambung), mual dan masalah lambung lainnya.

Bahan :
1 buah pisang, iris
¾ cup yoghurt Vanila
1 sdm madu
½ sdt parutan jahe segar

Cara membuat :
Masukkan semua bahan ke dalam blender, blender hingga halus.

Untuk 2 porsi

Selamat mecoba, Womenian :D

source: http://www.prevention.com